Mac напомнит, когда пора отвести взгляд от экрана

Ещё одно письмо, ещё одна вкладка — и час прошёл. Have You Rested? напоминает об отдыхе для глаз: каждые 20 минут сделать паузу на 20 секунд. Бесплатный таймер работает без камеры.

macOS 13 или новее · Только Apple silicon · Для скачивания не нужны карта и аккаунт

Что делает приложение

• Напоминает посмотреть вдаль на 20 секунд каждые 20 минут.
• Показывает отдельные напоминания моргать и менять позу.
• Работает из строки меню macOS: там можно открыть настройки или приостановить напоминания.

Камера — по желанию

В Free камера не используется. В Pro режим Privacy Mode оставляет камеру выключенной во время работы; её можно включать только для проверки отдельных перерывов. Тогда обратный отсчёт приостанавливается, если вы снова смотрите на экран.

Full Mode в Pro использует камеру во время работы: приложение может управлять экраном и переходом Mac в сон в зависимости от вашего присутствия. Это отдельный режим, он не нужен для обычного таймера.

Кадры обрабатываются на Mac, не записываются и не отправляются. В приложении Mac нет аналитики. На сайте используется отдельная аналитика; для проверки лицензии и необязательных обновлений нужен интернет. Подробнее о данных (на английском).

Free и Pro

В Free остаются перерывы 20-20-20 с фиксированным временем и напоминания моргать и менять позу. Pro добавляет собственное время перерывов, проверку камерой и функции присутствия.

При прямом скачивании DMG первые 5 дней включают Pro без банковской карты. Затем бесплатные напоминания продолжают работать. Pro: 29,99 USD разово, 19,99 USD в год или 2,99 USD в месяц, до двух Mac. Условия Mac App Store могут отличаться.

Тарифы и оформление Pro на английском. Оплата и письма о покупке сейчас на английском; переход на английский сайт сохраняет существующий процесс покупки.

Начните с таймера

Установите приложение, выберите Privacy Mode и включите Rest my eyes в Settings → Breaks. Можно заранее посмотреть перерыв через Preview a break.

Пошаговая настройка напоминаний на Mac.

Для какого Mac подходит

Нужен Mac с Apple silicon (M1 или новее) и macOS 13 или новее. Эта инструкция относится к приложению Mac. Для Intel, Windows и Linux оно не подходит.

Приложение помогает помнить о паузах, но не измеряет расстояние фокусировки и не оценивает здоровье глаз.