Have You RestedEine Time-Out-Alternative, wenn du den Pausen-Countdown nur anschaust
Eine Pause kann enden, während du noch auf den Bildschirm starrst. Have You Rested Pro kann den Countdown beim Hinschauen anhalten. Fehlt das in deiner Routine, lohnt sich ein Test neben der vertrauten Zeitplanung.
5 Tage Pro testen, ohne Karte · Zeitgesteuerte Erinnerungen bleiben kostenlos · macOS 13+, Apple silicon
Time Out oder Have You Rested?
Time Out eignet sich gut für anpassbare Pausenroutinen. Es bietet normale und kurze Pausen, zusätzliche Pausentypen, Designs und Aktionen rund um jede Pause. Have You Rested legt mehr Gewicht darauf, ob du wegschaust und was das Display tun soll, wenn du gehst.
| Entscheidung | Time Out | Have You Rested |
|---|---|---|
| Pausenroutine | Normale, kurze und zusätzliche individuelle Pausentypen | 20-20-20-Augenpausen, längere Pausen sowie Blinzel- und Haltungserinnerungen |
| Während einer Pause | Anpassbare Designs und optionale Verschiebe-/Überspringen-Steuerung | Zeitgesteuerte Erinnerungen oder kamerageprüfte Pro-Überlagerung |
| Automatisierungen | Aktionen einschließlich AppleScript und Automator-Abläufen | Präsenzabhängige Displaysteuerung im Pro-Vollmodus |
| Preismodell | Kostenlose Nutzung mit optionalen kostenpflichtigen Unterstützerfunktionen | Kostenlose Erinnerungen; optional Pro auf Lebenszeit, jährlich oder monatlich |
Time-Out-Funktionen geprüft anhand der offiziellen Dejal-Seite am 7. September 2026. Geschrieben von ROLIA GROUP LIMITED, Herausgeber von Have You Rested, ohne Verbindung zu Dejal.
Nicht nur für einen anderen Zeitplan wechseln
Wenn deine Routine auf Time Outs Pausentypen, Designs oder Skripten beruht, passt es womöglich besser. Have You Rested importiert diese Einstellungen nicht. Entscheidend ist, ob ein Timer allein dich vom Bildschirm wegschauen lässt.
Mit der Pro-Prüfung hält Hinschauen den Überlagerungs-Countdown an. Die Kameraverarbeitung bleibt auf deinem Mac. Sie schätzt Anwesenheit und Blickrichtung, nicht die Gesundheit deiner Augen oder den genauen Betrachtungsabstand.
Was, wenn ich keine dauerhafte Kamera möchte?
Wähle den Privatmodus. Mit Pro kann die Kamera bei einer geprüften Pausenüberlagerung angehen, ohne den restlichen Arbeitstag zu erfassen. Auch ohne Kamerazugriff bleiben zeitgesteuerte Erinnerungen verfügbar. Kostenlose Erinnerungen nutzen die Kamera nicht.
Der Vollmodus ist für alle, die das Display beim Lesen anlassen und beim Wegschauen ausschalten möchten. Hinschauen kann ein dunkles Display nur einschalten, solange der Mac selbst wach bleibt. Nach vollständigem Ruhezustand drücke eine Taste oder das Trackpad. Mehr zum Display-Ruhezustand.
Mit einer Arbeitssitzung beginnen
Pausiere Time Out, installiere Have You Rested und teste die voreingestellte 20-20-20-Routine. Prüfe, ob die geprüfte Pause dein Verhalten verändert, bevor du eine bewährte Einrichtung ersetzt.
Du bekommst 5 Tage Pro ohne Karte. Die kostenlosen Augenpausen-, Blinzel- und Haltungserinnerungen laufen danach weiter. Pro kostet einmalig 29,99 USD, 19,99 USD pro Jahr oder 2,99 USD pro Monat für bis zu 2 Macs. Kostenlos und Pro vergleichen.